تاثیر ویتامین D بر تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش های مهمی در بدن  ایفا می کند. ویتامین D برای سلامت سیستم ایمنی مهم است. آیا مصرف ویتامین D به کاهش خطر ابتلا به ویروس کرونا کمک می کند؟ در این مقاله به ب

ویتامین B کمپلکس از هشت ویتامین B تشکیل شده است: B-1 (تیامین) B-2 (ریبوفلاوین) B-3 (نیاسین) B-5 (اسید پانتوتنیک) B-6 (پیریدوکسین) B-7 (بیوتین) B-9 (اسید فولیک) B-12 (کوبالامین) هر یک از این ویتامین های ض�